Trimtrapptreff!

Har du lyst til å bli med på trening ute i naturen, helt gratis? Stjørdal Frivilligsentral samarbeider med Bjørkbakken for å legge til rette for en fysisk aktivitet i skianlegget eller området rundt. Her kan du selv bestemme vanskelighetsgrad, hvor lenge du ønsker å trene, du kan enten gå opp og ned trappene, gå på de fine stiene i området eller kombinere disse. Her er det du selv som legger opp til treningen, noen ønsker å gå med en venn, andre ønsker å gå for seg selv. 

Du kan møte opp i Bjørkbakken kl. 16.00.  Har du ikke bil, bare ta kontakt så får du sitte på med noen andre.
OBS! Vi starter sesongen rett etter påske, første tur blir tirsdag 7. april Etter det blir det hver mandag!

Etter trening, blir det en enkel servering for de som ønsker. Juice frukt, snacks e.l. 

Husk at vi konkurrerer ikke med hverandre her, men målet vårt er å ha det hyggelig samtidig som vi får en ønsket treningsøkt i det flotte anlegget i Bjørkbakken.

Hjertelig velkommen!