Meditasjon og avspenning!

Kom og finn ro og hvile

Aldersgruppe: For alle

Gratis meditasjon og avspenning

Kom å finn ro og hvile. Et sted hvor du kan bare være, uten stress og bekymringer.

Du blir guidet gjennom lette yogaøvelser, dyp avspenning og musikkmeditasjon med mantra. Kom som du er. Passer for alle.

Dersom du har egen matte og et lite pledd, ta gjerne med selv. Vi har noen ekstra, men kanskje ikke nok til alle. (Matte fås kjøpt veldig billig på Biltema).

Vi har alltid te og snacks på lur etter timen for de som ønsker.

Når skjer dette? Annenhver mandag i partallsuker. Følg med på kalender/facebook for evt. avlysninger og ferieavvikling.

Tidspunkt: 18.30-19.30, men dørene åpnes kl. 18.00.

Sted: Stjørdal Frivilligsentral

Hjertelig velkommen!

Neste Meditasjon og avspenning!

Dato	Kl.	Tittel	Sted
Man 12.05	18:00	Meditasjon og avspenning!	Stjørdal Frivilligsentral, gamle Samfunnshuset.
Man 19.05	18:00	Meditasjon og avspenning!	Stjørdal Frivilligsentral, gamle Samfunnshuset.
Man 02.06	18:00	Meditasjon og avspenning!	Stjørdal Frivilligsentral, gamle Samfunnshuset.
Man 16.06	18:00	Meditasjon og avspenning!	Stjørdal Frivilligsentral, gamle Samfunnshuset.
Man 30.06	18:00	Meditasjon og avspenning!	Stjørdal Frivilligsentral, gamle Samfunnshuset.