Kom på Stjørdal Frivilligsentral og bli med på en gratis veiledet avspenning og meditasjon. 

Vær klar til å starte kl. 18.30 og vi holder på en times tid frem til kl. 19.30. Ta med egen yogamatte og gjerne et pledd om du har. Timen avsluttes med te og hjemmelaget kake for den som vil ha. 

Vi kjører arrangementet annenhver onsdag med start 5. februar.

Kom om du er og velkommen skal du være!